3 תשובות
ככל שתעשי יותר שיעורים את תהיי יותר מרוכזת, הכול טוב
תשתדלי לאכול ולשתות לפני ולישון טוב
אני גם הייתי ככה בשיעורים הראשונים בגלל שלא אכלתי ליפניי או שלא ישנתי מספיק.

תנסי לישון כמה שיותר שעות, תקומי ערנית תאכלי טוב, תשתי ותדאגי שתיהיי ערנית כמה שיותר.
בהצלחה:))
נ.ב
גם לי יש קשב וריכוז ממש אבל בסוף מתגברים על זה.
הכל טוב את רק בתחילת הדרך, תשתדלי לא להילחץ ותעשי מה שאת יכולה
אל תצפי תוך כמה שיעורים להיות כמו מישהו שנוהג שנים כי זה לא יקרה, זה תהליך וככה זה אמור להיות