לשרוף 250 קלוריות בהליכה זה טוב ביחס לזה שאני לא בכושר?

כן

כן

זה אחלה
בסוף זה תלוי כמה זמן ההליכות שלך
בטח עכשיו הלכת איזה 40 דקות נכון?
אם תלכי איזה שעה את תשרפי איזה איזה 400 קלוריות
(אני סתם מעריך)
הכוונה שלי שזה בסוף לא תלוי בכושר שלך

שואל השאלה:
האמת אני חושבת שהלכתי יותר זמן
לא ממש ספרתי
אבל יכלתי ללכת הרבה יותר פשוט אני עצלנית

^
איך מדדת קלוריות לא הבנתי

שואל השאלה:
באפליקציה באייפון
ולאמא שלי יש שעון לזה גם

^
אל תבני על זה לגמרי כי זה ךא הכי מדויק
אבל אם עדית מדידה אז את יכולה לראות גם כמה זמן הלכת לא?
בקשר לשעון של אמא שלך לא הייתי בונה על זה
כי סה על הנתוני גוף של אמא שלך לא שלך
זה שונה

שואל השאלה:
זה יצא אותו דבר כמו אצלי
בכל מקרה זה לא מדויק ב100 אחוז אבל בערך

55? לרוב לא צריך לרדת מהמשקל הזה, מה הגובה שלך?
הליכה של שעתיים בערך תשרוף לי ~500, אז זה כאילו הלכת איזה 50 דקות, זה סבבה.