מה עושים שמרגישים תקועים בחיים ?

תקשיב תירשם לאיזה חוג או תצא לאיזה טיול כזה ליד הבית שלך או מדיטציה שזה כן עוזר והכי חשוב זה פשוט תדבר עם חברים ומשפחה ( עם תוכל להביא לי פרח זה יעזור מאוד תודה)