בבקשה רק אנשים שעברו או עוברים פ.ע

^^^יש לה נקודה, לפעמים צריך להתאפס על עצמך ולהפך עדיף לשמוע את המציאות ולא סתם ניחומים

קודם כל הכל בסדר תנשמי תרגעי.
את עוברת מצב קשה או רגע קשה שבגלל זה את עושה את זה כי זה כאילו "מרגיע" "משחרר" לפחות אצלי זה היה ככה את צריכה למצוא תחליף אחר שירגיע אותך.
אם תרצי תדבר איתי בפרטי אנסה לעזור יותר בתור אחרת שעברה את זה וזה מאחוריה

בבקשה תדברי עם מישהו שקרוב לך:הורים,אחים וחברים

אני מבינה את זה שזה התמכרות ומשהו שאת נשענת עליו אבל קצת פרופורציות, לא חרב העולם ותנסי לחשוב על הדברים בצורה קצת פחות רצינית

שואל השאלה:
נכון אתם צודקים אוף תודה לכולם3>

מקווה שאת יותר בטוב שוב אם תרצי אני פה לדבר ולעזור

קודם כל אל תכנסי לזה
דבר שני אל תרגישי רע, אני מאמינה שלאט לאט את תדעי עוד ועוד
אנחנו בני אדם, זה אפשרי לעשות טעויות.
אני אשמח שתבואי ותדברי איתי בפרטי, כמובן רק אם את רוצה. פה בשבילך תמיד אהובה 3>

שואל השאלה:
אומייגד יש סיבה שכתבתי רק אנשים שעברו את זה
זה הופך להיות המנגנון התמודדות שלך עם כל דבר הכי קטן

קמים על 2 רגליים כי את לא בת 10
זאת לא סיבה לאבד את עצמך וליפול לשטויות כאלה

אני לא יודעת מה עשית בסוף, אבל תנסי למצוא משהו אחר.
פ.ע יכול להגיע לא רק ככה יש כאלה שמשתמשים בזה בכל מיני מקרריםן, אצלי זה התחיל כדי לקחת שליטה על התקפי חרדה והמשיך לכל פעם שהרגשתי אשמה והדרדר והדרדר.
תמצאי את הסיבה שבגללה את פוגעת בעצמך, כי הסיבה היא לא בגלל שלא הצלחת לדבר, הסיבה עמוקה יותר
ותנסי לטפל במקור למצוא דרך התמודדות אחרת
אני אתן לך דוגמה, בגלל שאני יודעת שזה מגיע אחרי התקף חרדה אצלי למדתי כל פעם שמתחיל התקף לנסות לקפוץ או לכתוב מלא פעמים את אותו דבר או לזרוק דברים וכל מיני כאלה.
תנסי לדבר עם מישהו במקום מישהו באמת יוכל לעזור לך