איך להפסיק להשוות את עצמי לאנשים אחרים?? כל הזמן אני מרגישה שכולם יותר טובים ממני

זה משהו אצלך רק את יכולה לשנות את זה

אני חושב שזה משהו שכולם עושים, לטוב או לרע.
תנסי אולי להסתכל על הדברים שאת יותר חזקה בהם מאנשים אחרים וזה יכול לעזור לך.

שואל השאלה:
אבל אני מרגישה שגם אם אני טובה במשהו יבוא מישהו ויהיה יותר טוב ממני

זה דבר נורמלי שקורה לפעמיים, וכן לכל אחד יש לו את המיוחדות משלו. לא תמיד צריך להשוואות בין אחרים לבסוף, גם לאלה שאת משוואה הם משוואים את עצמם לאחרים, אז כן תהיה את, זה הכי טוב שיש

לפנות לשיחות עם איש מקצוע.