התחברות
הרשמה
זה סבבה להתאמן אחרי תספורת או שכדאי להתקלח לפני?
13 בנובמבר 2024, 16:14
מקלחת
אימוני כושר
עייפות
בוקר
שינה
3 תשובות
עדיף להתקלח לדעתי אבל בכללי זה סבבה
M
Mdfs126
להתקלח
$
$$Shirel
תתאמן ואז תתקלח
P
Prinzessin
באותו הנושא:
לדעתכם זה סבבה להתאמן 5 פעמים בשבוע אימוני כוח?
להתאמן על 3 שעות שינה זה סבבה נכון?
בת 13.5 ורוצה להתחיל להתאמן זה סבבה נכון?
אחרי כמה זמן שיוצאים זה סבבה לנסות להעיר לו לשנות תספורת
להתאמן כל כיתה ח' ולהגיע לגוף המושלם (**לדעתי**) לתחילת ט' זה סבבה?
זה סבבה לאכול חלבונים ופחמימות ולהגיע לצריכה היומית שאני צריכה ואז להתאמן ולא לאכול אחרי האימון ?
להתאמן חצי שעה 5 פעמים בשבוע זה סבבה?
זה סבבה להתאמן בחדר שלי ?
כמה זמן אחרי ארוחה כדאי להתאמן?
להתאמן על רגליים עם רגליים טיפה תפוסות זה סבבה?
להתאמן חצי שעה ביום זה סבבה?
