9 תשובות
זה בריא, אבל לא טוב לאכול רק את זה
במיוחד שאתה בתת משקל...
הגוף צריך לאכול אוכל עשיר יותר מלא יותר בפחמימות שומנים וחלבונים מארוחה דלה כזאת
במיוחד שאתה בתת משקל...
הגוף צריך לאכול אוכל עשיר יותר מלא יותר בפחמימות שומנים וחלבונים מארוחה דלה כזאת
זה ממש לא מספיק.. בעיקר בלי תיבול זה פשוט עצוב, ואם את תת משקל אז כדאי לך לאכול הרבה יותר מזה
אנונימית
שואל השאלה:
ואם אני יאוכל באחת מהארוחות גם בשר/ביצה?
ואם אני יאוכל באחת מהארוחות גם בשר/ביצה?
אנונימי
זה יהיה יותר טוב
ותאכל כמות גדולה יחסית
ותאכל כמות גדולה יחסית
שואל השאלה:
במה יש שומנים?
ואם אני יעשה את זה רק ליומיים?
במה יש שומנים?
ואם אני יעשה את זה רק ליומיים?
אנונימי
שואל השאלה:
סתם כי בא לי
סתם כי בא לי
אנונימי
שואל השאלה:
אני רוצה לדעת מה הגבול שלי בשליטה על אוכל מבחינת מאכלים שונים
אני רוצה לדעת מה הגבול שלי בשליטה על אוכל מבחינת מאכלים שונים
אנונימי
שואל השאלה:
כן
כן
אנונימי
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימי
באותו הנושא: