יש באורז הרבה קלוריות?

אני לא שובעת מכלום
11 בנובמבר 2024, 19:02
אורזערך קלורי    
3 תשובות
לא
L
Llllllllllldnfnfjdksvm
לא כל כך
R
Reshit1234
ב 130 גרם יש באזור ה- 160
ממליצה לך אם את כבר רוצה אורז אז תשלבי אותו נגיד עם עדשים בשביל שזה יותר ישביע אותך או בורגול נגיד שיש לו נפח גדול וכלום קלוריות גם לכוסמת וקינואה ופשוט תשלבי בין שניהם כי זה לא אכיל בניפרד חח אבל תוסיפי גם ירקות וזה יהיה מושלם ויחזיק אותך
ת
תימניה עצבנית לפנייך