גם לכם יש לפעמים הרגשה שאתם ככה מלהתפרק שוב ולהיכנס לדאון רציני?

כן
בזמן האחרון זה לעיתים קרובות מדי

שואל השאלה:
איך אני אמורה להוציא את עצמי מהמצב הזה? זה לא הזמן המתאים

וואי כלכך..
מרגישה ככה בזמן האחרון
קקה

את צריכה לדבר על זה עם אנשים ולפרוק
יש פעמים שיש יותר הורמונים בגוף והם משתוללים וגורמים למצב רוח ירוד אבל זה טבעי ותזכרי שבסוף גן זה יעבור :)

שואל השאלה:
התחלתי לקחת כדורים לחרדה והבנתי שבשבועות הראשונים לפעמים מרגישים תופעות כמו חרדה או דיכאון כזה יש מצב שזה באמת קשור?

זה קורה לי כל יום
כל יום זה לשרוד עוד יום
אם יש יום בלי זה בכלל זה יהיה אחד הניסים
במצב כזה צריך לעצור את העולם מסביב ולהתעסק רק בלעזור לעצמך.
אני נזכרתי מזה מאוחר מידי
וכעת זה פוגע לי באיכות החיים ובחיים עצמם

אני שם בדאון הזה כבר מעל שנה חחחח

אה לא בקשר למלחמה למי שתהה

פשוט הולכים לישון עובר הכל

וואי כן כלכך
אני מרגישה את זה קצת בתקופה הזאת

כן ברור תמיד
אנחנו בני אדם אנחנו חווים טלטלו
החיים זה לא דבר פשוט זה מסע

תמצאי הסחת דעת זה טוב לחרדה
למשל ללמוד שפה חדשה לראות סדרה לקרוא ספר

או שתנסי למצוא את הנקודה הזאת של מה את מרגישה ולמה ולחפש מה לעשות עם זה

וואי כן כל פעם שאני נכנסת לבית ספר אני פתאום בחרא

לפעמים

כן
כבר מלא זמן אבל מיום שישי ממש

הולכת לדבר עם חברה שלי. היא מדהימה ומוציאה אותי מדיכאון. אבל כאילו. זה לא דיכאון פשוט שלפעמים נמצאים בו. זה דיכאון יותר מוגבר. אבל היא ממש עוזרת לי והיא מדהימה

היי, קוראים לזה חורף
שמחתי לעזור

שואל השאלה:
^^זה לא קשור דיי כבר
בקיץ הייתי יותר מדוכאת מה תגיד על זה

כשאתה מחכה כל השבוע לראות את הקבוצה שלך משחקת והם נראים כאילו הם בחיים לא נגעו בכדור