איך אני יכול להפסיק לחפש תשומת לב מאנשים?

אני בן אדם מכור לצומי..
אני לא מקבל הרבה צומי כי אין לי הרבה חברים אם בכלל אז לרוב אני מטריל בסרברים בדיסקורד או שגם פשוט מדבר בדיסקורד
הבעיה שאני עושה את זה כל היום ואני מכור לזה
פשוט הריגוש הזה שמתייחסים אליי משמח אותי וגורם לי לשכוח מכל מה שעובר עלי, במיוחד גם שזה נלווה עם פרסונה שיצרתי לעצמי