התחברות
הרשמה
תקשיבו התחלתי להתאמן לפני שלוש חודשים
ואני באמת מתמידה , 3 פעמים בשבוע , אוכלת מספיק חלבון , ובכל זאת העלתי שתי קילו . זה תקין? זה 2 קילו של שומן או שריר? כי אני באמת נראת אותו דבר
9 בנובמבר 2024, 10:04
חדר כושר
שרירים
2 תשובות
שריר
א
אש על הגולש,.
נשמע שזה שריר
_
_Kaonashi-_-
באותו הנושא:
התחלתי להתאמן לפני חודשיים בחדכ, רואים שיש התחלה בגב או שאין משהו?
אני התחלתי להתאמן לפני שלוש חודשים
התחלתי להתאמן לפני יומיים ו..
תקשיבו מאז שהתחלתי כזה להתאמן ברצינות אני מזיעה הרבה יותר, זה הגיוני??
תקשיבו התחלתי להתאמן ונהיה לי פס בבטן
יאו תקשיבו לפני 3 שנים הייתי שמן ולפני שנה ירדתי במשקל ולפני חצי שנה התחלתי להתאמן וסוףסוף ראיתי קוביות יאו אני גאה(:
היי, התחלתי להתאמן בחדר כושר לפני 3 חודשים ורק עכשיו התחלתי קצת לראות תןצאות, זה הגיוני?
התחלתי להתאמן לפני פחות מחודש ולפני בכלל בכלל לא עשיתי ספורט ו
זה הגיוני שמתי שהתחלתי להתאמן התחלתי לפני שבוע (אני עושה כל יום אימון)
התחלתי להתאמן, אם אני אלך פעמיים שלוש בשבוע, תוך כמה זמן אתחיל לראות קצת שינוי?
התחלתי לפני חודש להתאמן שלוש פעמים בשבוע, המטרה להתחטב מתי מתחילים לראות קצת תוצאות?