מישהו ניסה כדורים לדיכוי תאבון שעבדו וגם לא עשו תופעות לוואי נוספות ?

הבנתי
את רוצה לכתוב לי בפרטי ואנסה לעזור לך לאזן את התפריט?
שתרגישי שבעה אבל לא תאכלי יותר מדי

את מרגישה שאת אוכלת יותר מדי?

אני יכולה לשאול למה יש לך צורך בלדכא את התאבון ? אני דואגת ❤

שואל השאלה:
כן אוכלת יותר מידי
לא בקטע של להרעיב את עצמי פשוט פיזית אוכלת איזה 2000 קלוריות יותר ממה שאני צריכה