התזונאית שלי אמרה לי לאכול 1000 קלוריות ביום ואני ממש רעב מה לעשות?

8 בנובמבר 2024, 10:19
ירידה במשקלערך קלורי    
6 תשובות
לאכול
*י
לאכול משהו דל קלוריות
T
Taltul7
שואל השאלה:
לא יודע זה מה שהיא אמרה לי ואכלתי בטעות כבר 500 קלוריות רק בבוקר! ועוד היום קידוש
אנונימי
1000 קלוריות?? הכי קצת זה ברך כלל 1200
(
(ט)יפה מש(ו)געת?:)
חס ושלום תמצא מישהי אחרת
אני אכלתי 1000 קלוריות ביום וכמעט הגעתי לבית חולים
זה תת תזונה
ג
גברת מדא
אם אתה ממש רוצה לרדת במשקל אתה צריך להתאמץ בשביל להצליח אני לא רוצה לעודד להפרעות אכילה או משהו אבל אתה יכול לאכול היום יותר ממה שאתה צריך וימים אחרי לאזן
ו1000 קלוריות זה סבבה לגמרי אם אתה לא עושה פעילות גופנית בכלל אם כן מומלץ לאכול יותר
א
אומייגש