6:39 דקות לקילומטר זה סבבה?

3 בנובמבר 2024, 15:36
ריצההליכה    
3 תשובות
זה קצת
אני אבל בשעה לא רצה קילומטר אז אני לא דוגמה
מ
מקופלת.
שואל השאלה:
איך לשפר?
אנונימית
למה אתה שואל את זה?
אם זה לצבא אז אתה צריך לרדת מ 4 דקות
1
1aa