איך להתמודד עם אנשים בלי אינטיליגנציה רגשית?

אני מספרת לבת דודה שלי על הקשיים שיש לי בגלל הבעיות קשב ומנסה לפרוק לה
ואז היא אומרת לי "פשוט אל תתחילי לצייר בשיעור ותתרכזי" ואני מסבירה לה שאני לא בהכרח שולטת בזה זה פשוט קורה והיא אומרת לי שגם לה יש את אותו דבר פשוט פחות ממני והיא מסתדרת סבבה
היא לא מאובחנת, אין לה בעיות קשב אני מכירה אותה כל החיים שלי
היא אף פעם לא הייתה צריכה להתמודד עם אותם קשיים כמוני כי אחרת היא הייתה מבינה והיא מתחילה לדבר על איך רעש של עט מעצבן אותה שזה בכלל לא בעיות קשב, היא אף פעם לא הייתה צריכה להתמודד עם מאוד חיסורים בבית ספר, חרדות, עייפות תמידית כי לשבת ארבעים דקות במקום מתיש אותי כל כך שאחרי בית ספר אני לא מסוגלת לצאת מהמיטה כל היום
היא לא חייבת להבין אותי אבל היא לא רואה שהיא מקטינה את הקשיים שלי?שאני באתי לחפש תמיכה והיא גרמה לי להרגיש רע יותר ואחר כך גם התעצבנה עלי כי נפגעתי, שהיא הפכה את זה על עצמה במקום עלי
אני בן אדם מאוד רגיש לאנשים ובכללי ואני בחיים לא הייתי מתנהגת ככה ובגלל זה אני מאוד נפגעתי
מה לעשות?