התחברות הרשמה

מתי התחלתם להתאמן?

25 באוקטובר 2024, 19:13
אימוני כושרשריריםחדר כושראימון גופניתרגילים    
3 תשובות
באמצע אוגוסט כזה
_
_Kaonashi-_-
אמצע ספטמבר לא אוגוסט
_
_Kaonashi-_-
באוגוסט.
H
Hela
באותו הנושא:
למה התחלתם להתאמן?
התחלתי להתאמן לפני חודשיים בחדכ, רואים שיש התחלה בגב או שאין משהו?
למה התחלתם להתאמן?
בנים באיזה גיל התחלתם להתאמן בחדר כושר?
אנשים איך התחלתם להתאמן בחדר כושר?
התחלתי להתאמן עם משקולות , לפעם ראשונה התחלתי סקוואטים 15 קילו זה מוגזם להתחלה ?
אתמול התחלתי להתאמן והיום נתפס לי הרגליים ממש- להתאמן גם היום??
למה התחלתם להתאמן?
מאיזה גיל התחלתם להתאמן? בני כמה אתם עכשיו? והאם התחלתם להתאמן לבד או מאמן אישי?
באיזה גיל התחלתם להתאמן בחדר כושר?
כמה קילו אתם מרימים בכל יד (יד קדמית), מה הגיל שלכם ומתי התחלתם להתאמן?