מה עדיף למראה יותר שרירי חיטוב או מסה

שואל השאלה:
^תודה רבה על ההסבר נראלי אני הלך על מסה א

בהצלחה אח

אם אתה רוצה לפתח עוד שריר ולא אכפת לך מפיזיק אז תעשה מסה אם אתה רוצה לראות גוף חטוב עם שרירים אז חיטוב

במסה קיים יותר שרירים
בחיטוב יותר רואים אותם

מסה כמובן