מה עדיף למראה יותר שרירי חיטוב או מסה

מסה כמובן

במסה קיים יותר שרירים
בחיטוב יותר רואים אותם

אם אתה רוצה לפתח עוד שריר ולא אכפת לך מפיזיק אז תעשה מסה אם אתה רוצה לראות גוף חטוב עם שרירים אז חיטוב

שואל השאלה:
^תודה רבה על ההסבר נראלי אני הלך על מסה א

בהצלחה אח