אין לי ביטחון עצמי ואני לא יודעת מה לעשות

לי זה הגיע לבד אבל אני עדיין קצת מהדברים שכתבת
אני אפילו לא בטוחה אם יש לי ממש נגיד בסביבה זרה אני בקושי מראה את עצמי אבל זה תלוי גם איפה
אין בן אדם עם 100 אחוז ומי שיש עובד על עצמו ועל אחרים

להיות בגישה של "אני זאת אני ולא אכפת לי מאף אחד ומהדעות של אנשים אחרים" ללכת בראש מורם כאילו כולם רוצים אותך ודלוקים עלייך (לא מתוך מקום מתנשא או חסר מודעות) פשוט לחייך הרבה, להבין שגם השלב שאת נמצאת בו בחיים הוא רק תקופה שתחלוף, ובסוף לאנשים כלכך לא יהיה אכפת מה תעשי ואף אחד לא יזכור אותך בעתיד ככה שאת יכולה להרגיש הכי בנוח לעשות את הדברים שאת מאמינה בהם ואוהבת לעשות
מקווה שעזרתי(:

תגידי את הדעה שלך, יש כאלה שפחות יתחברו ויש כאלה שכן וזה בסדר. לא קרה כלום ואנשים מחמיאים לך כי הם באמת חושבים שאת יפה ולא בהכרח מכוונה רעה :)

גם אני הייתי ככה פעם .. נמנעתי להגיד את הדעה שלי כי חשבתי שזה יפגע באחרים ואיכשהו גם אחרי זה בהרגשה תמיד כאב לי או פחדתי שאחרים יפגעו גם עם הם במקום הראשון לפני
אני חושבת שעם הזמן למדתי שאם אני לא יביע את הדעה שלי בגלל פחד שאחרים יפגעו , אני לא יהיה מי שאני וזאת האמת שלי ואני גם לא רוצה לשנות אותה עם אני יפחד כל החיים להגיד אותה בגלל פחד שישפטו אותי או פחד שיפגעו . כי אני לא יכולה לשלוט בפגיעה של אחרים או בשפיטה שלהם . רק בפגיעה שלי אני יכולה לשלוט ולעמוד מראש כדי לשלוט בזה
אני חושבת שהביטחון מתחיל בלשים את עצמך במקום הראשון גם עם זה לפני אחרים וזה לא אנוכיות ולא אגואיסטיות לדאוג לעצמך ולהקדיש זמן לעצמך גם עם זה לוותר לפעמים על צרכים של סובבים או קרובים כי זה לא שווה את זה עם זה על חשבונך הם לא תמיד רואים את מה שאת נותנת להם לפעמים זה בה בתור מובן מאליו
ביטחון לא רק בה משינוי חיצוניות אלא גם מבפנים
בתוכך תאהבי את מה שיש בך את הפנימיות את האופי אל תפחדי לומר את האמת שלך כי יש לך זכות לצעוק את מי שאת יש לך זכות להיות ניראת בעיני אנשים

ושתדעי זה בסדר לרצות להיות עם ביטחון זה סימן שזה משהו שאת מרגישה חוסר ביטחון שאת לא שלמה איתו
ביטחון זה לא רק משהו שמשנים את לא תשיגי ביטחון מלשנות את עצמך חיצונית או לשנות את הפנימיות והאופי שלך את כן תוכלי להרגיש יותר טוב עם עצמך אבל זה לא תמיד ככה
ביטחון זה משהו שצוברים במשך השנים
מחוויות טובות .. שאת בעיקר מרגישה בנוח להיות עצמך בעצם
וחוויות רעות שלפעמים הם ננצרים בך ואת מתחזקת וצוברת אומץ להתעלות מעל הפחדים והזיכרונות שעברת
ביטחון זה לא משהו פשוט
זה מורכב מהכל
להיות שלמה עם עצמך זה הפיתרון לא משנה כמה ננסה לשנות את עצמנו כל עוד לא נעבוד על זה מבפנים
שום דבר לא ישנה את המציאות חיצונית כי מה שנשאר זה מה שיש מבפנים

גם אני הייתי ככה עד שאנשים באמת צחקו עליי פעם אחת וזה פשוט לא הזיז כי בתאכלס זה החיים שלי וגם אנחנו לפעמים בלי כוונה שופטים אנשים לאף אחד לא אכפת בסופו של יוםל