אנשים שהלכו לפסיכולוג, או סתם רוצים לעזור

תשלחי לה הודעה

יש אתרים שמסננים מטפלים לפי מיקום ומחירים. תחפשי לך מישהו בעומדת בתקציב שלך
הכי כדאי להרים טלפון ולספר לה על עצמך קצת כדי לדעת שזה באמת מתאים

שואל השאלה:
^^לא ממש עוזר מפחדת לעשות את זה. ממש בחרדות

תשלחי לי הודעה וננסה לראות את פותרים את זה :)

שואל השאלה:
מי שמצאתי לא מסומנת לפי מחירים :( כבר הכנתי הודעה והכל, אני ממש מפחדת לשלוח

תקשיבי אין מה לדאוג, תאמיני לי יש לה מספיק עבודה
הכל בסדר אם לא תוכלי להגיע

שתדעי לך שחשבתי להמציא טיפול פסיכולוגי אנונימי כמו שמדברים עם הכומר בנצרות זה יכול להיות חזק.
לשאלה זה נע בין 300 ל500 תלוי

היי יקירה,
שולחת לך חיבוק מחזק מרחוק, אם את מרגישה קושי נפשי ורוצה לטפל בו זה צעד חשוב ומבורך.
כמו כל לקוח בכל תחום זכותך לבצע סקר שוק ולדעת מראש מהי עלות ממוצעת למפגש.זה נהוג ומקובל וכדאי לברר עם הפסיכולוגית שמצאת מהי העלות.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת וחשוב לי שתקבלי מענה ועזרה לכן אכתוב כאן גם אופציות חינמיות וכאלה בעלות סמלית:

1. מגיעות לך שלוש שיחות טיפוליות חינם עם אנשי מקצוע דרך קופת החולים שלך:
לתיאום, יש לפנות למספרים הבאים:
כללית - תמיכה נפשית *2708 בשעות 20:00-07:00
לאומית - דרך תלם בשעות 22:00-08:00, קו חירום - 054-9292273, מענה בוואטסאפ - 054-9299973. עוד בלאומית, "תפארת בית חם" בערבית - 04-6111891 (17:00-07:00)
מכבי - דרך תלם בין 22:00-08:00 במוקד *3028
מאוחדת - מוקד ארצי *3833

2. אני לא יודעת באיזה איזור את גרה אבל יש באוניברסיטאות אפשרות לקבל טיפול חינם או במחיר סמלי. אני כותבת כאן מספר מקומות ואם אינם קרובים לביתך חפשי באוניברסיטה קרובה יותר:
א.חיפה
https://dekanat.haifa.ac.il/%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%95%d7%a8-%d7%94%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99/

ב.ירושלים
https://studean.huji.ac.il/book/%d7%a0%d7%94%d7%9c%d7%99-%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%94-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99

ג. בר אילן
https://psychology.biu.ac.il/node/672

3. כתבת שאת כבר בת 18 אבל אם את עדיין לומדת בתיכון את יכולה לפנות לשיחות עם היועצת או לבקש ממנה לדבר עם פסיכולוג/ת בית הספר.

4.את מומנת לצ'אט עם מתנדב/ת שלנו בעמותת סה"ר,לדבר על הכל ולקבל תמיכה ואוזן קשבת -אבל זה לא מחליף טיפול עם פסיכולוג, זה לא טיפול:
https://sahar.org.il/help
מספר הטלפון להודעות וואצאפ: 055-9571399

אל תשארי לבד עם מה שעובר עליך, פני לקבל עזרה. מאחלת לילה טוב ושקט,
מתנדבת סה"ר

היי, באתר של על הספה לדעתי את יכולה לשלוח דרך המערכת הודעות בלי שהם יקבלו את הטלפון שלך, אז במילים אחרות באופן אנונימי. גם באתר בטיפולנט את יכולה לשלוח מייל, מייל זה פחות מפחיד מן הסתם כי זה לא מחובר לזהות שלך.
אבל ככה או ככה ממליצה פשוט לשלוח וזהו. זאת שאלה לגיטימית וזה לא מביך, ואין לך התחייבות כלפי מטפל, את יכולה לא ללכת אליו או להפסיק ללכת אליו מתי שרק תרצי.

את באיזור ירושלים במקרה? כי אם כן אני חושבת שיש לי דרך לעזור.