5 תשובות
הכל יהיה בסדר
להישאר במרחב מוגן!
להישאר במרחב מוגן!
אנונימית יקרה,
שומעת שאת מפחדת ואולי יש תחושה של חוסר אונים ולא כל כך יודעים מה לעשות ואיך להגיב. מתארת לעצמי כמה כל הבלבול הזה מציף, וודאי הערב הזה היה מעורר חרדה ודאגות ואולי קשה להשתחרר מהן, במיוחד שקשה להגיד מה יקרה בהמשך. כרגע הדבר הכי טוב לעשות הוא להקשיב להוראות פיקוד העורף ולהישאר בזמינות למרחב המוגן במידה ויהיה צורך בכך.
יקרה, אם יש אדם שאת סומכת עליו, אולי אחד ההורים, כדאי לחלוק איתו את הפחד הזה ואולי יוכלו לעזור לך. אל תישארי לבד עם התחושות האלה. אם תרצי, מזמינה אותך גם לפנות לצ'אט של סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ולדבר עם אחד המתנדבים שלנו, לחלוק ולפרוק. ניתן לפנות בווטסאפ: 055-9571399 או בלינק המצורף.
שלך,
מתנדבת סה"ר
שומעת שאת מפחדת ואולי יש תחושה של חוסר אונים ולא כל כך יודעים מה לעשות ואיך להגיב. מתארת לעצמי כמה כל הבלבול הזה מציף, וודאי הערב הזה היה מעורר חרדה ודאגות ואולי קשה להשתחרר מהן, במיוחד שקשה להגיד מה יקרה בהמשך. כרגע הדבר הכי טוב לעשות הוא להקשיב להוראות פיקוד העורף ולהישאר בזמינות למרחב המוגן במידה ויהיה צורך בכך.
יקרה, אם יש אדם שאת סומכת עליו, אולי אחד ההורים, כדאי לחלוק איתו את הפחד הזה ואולי יוכלו לעזור לך. אל תישארי לבד עם התחושות האלה. אם תרצי, מזמינה אותך גם לפנות לצ'אט של סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ולדבר עם אחד המתנדבים שלנו, לחלוק ולפרוק. ניתן לפנות בווטסאפ: 055-9571399 או בלינק המצורף.
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
תשמרי על עצמך ❤
מבינה אותך לגמריי תשמרי על עצמךך❤❤
גם לי איפה את?
באותו הנושא: