אני באמת מרגישה שאני משתגעת אני כל יום לבד כל היום עם קשיי נשימה ולא מפסיקה לבכות לאט לאט נכנסת לדכאון ואף אחד כאן לא שם

שואל השאלה:
שכחתי להוסיף
שתיתי כבר קלונקס אז ככה שמעכשיו אין מה שירגיע אותי

תחיי. את ראויה להיות נאהבת ולהיות מוערכת, אל תשכחי את זה אף פעם.
החיים אף פעם לא צפויים.
יש תקופות ארוכות שהם פשוט בלתי נסבלים ואת מרגישה ששום דבר לא שווה את זה, אבל תזכרי שלפני עליות יש מורדות, ולפני ניצחון מתוק מאוד יש ים הפסדים מרים.
לחיות זה חרב פיפיות לפעמים. אבל תעברי את זה כמו גדולה ותזכרי שאם תקחי את החיים שלך הרוע והשדים שבעולם ניצחו והעלימו עוד סיכוי לאור גדול לעולם.
מה שהיה פעם מת.
לכי תשמעי מוזיקה ותשימי ז*ן על כולם, הם לא חיים את העולם בשבילך. יש לך מישהו אחר מהמשפחה בתמונה? אם לא תבקשי טיפול פסיכולוגי ורק לדבר על הבעיות עם מישהו יורידו לך חצי מהכאב. בכול מקרה אם את צריכה משהו אני פה לשירותך:)

שואל השאלה:
תודה רבה❤
ריגשת❤

נשמה גדולה אני פה תמיד אם תצטרכי:)

היי לך יקירה
כל הכבוד לך על השיתוף הכנה במצוקה שלך.
קשה להרגיש ככה כל היום.
אבל, מרגש ומעודד אותי מאד שאת פייטרית שלא מוותרת ורוצה לבחור בחיים!
משהו שיכול להקל עלייך מאד זה להיות עסוקה. לכתוב, לצייר, להקשיב לפודקאסטים או כל דבר אחר שעושה לך טוב. מחקרים רבים כבר הוכיחו שתעסוקה מרפאת את הנפש.
אם יש מבוגר שאת סומכת עליו או קרוב משפחה שאת יכולה לשתף זה גם יכול לעזור, או שאת יכולה לפנות לאנשי מקצוע שישמחו להקשיב, לעודד ולהציע פתרונות:
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.