הפסיכולוגית שלי שאלה אותי אם אני מרגישה שאני חולה (מבחינה נפשית)

זה לא מזלזל בכלל, זה המקצוע שלה להגיד לך את זה

שהיא שומרת על הבריאות הנפשית שלך

אני חושב שאת צודקת כי את יודעת יותר טוב מה את מרגישה יותר מכל פסיכולוג

זה חלק מהמקצוע שלה לאבחן אותך בדברים אבל תאמת זה נשמע מזלזל תגידי לה את האמת

היא די מנסה להוציא אותך מהמחשבה שאת חולה. וזה בסדר,

שואל השאלה:
אני יודעת ש חרדות שלי מאוד קשות לי וגם הדיכאון אז לשמוע אותה אומרת את זה זה מאוד מכאיב

שואל השאלה:
זה מרגיש כאילו אומרים לך את סתם מתלוננת יש אנשים עם בעיות יותר גדולות ושאת פשוט לא מספיק או את סתם מגזימה

אני חושבת שהכוונה שלה הייתה להשתמש בזה שמחשבה יוצרת מציאות, כלומר לגרום לך להרגיש שאת לא חולה כדי לעזור לך להתמודד עם הקשיים שלך. אני בטוחה שהכוונה שלה לא הייתה רעה, אולי הבחירת מילים לא הייתה טובה במיוחד ואם זה מאוד מפריע לך את תמיד יכולה להחליף פסיכולוגית.
אומרת בתור אחת שמתמודדת היום עם חרדה והיה לי דיכאון בעבר

שואל השאלה:
זה רק עשה לי עוד יותר גרוע

זה תלוי, מצד אחד היא מנוסה, ואולי היא לא מסכימה עם האבחנות שהביאו לך, לא אומרת שזה המקרה שלך אך בימנו לכל דכדוך רגיל קוראים דיכאון.
מצד שני, יש פסיכיאטרים שבאמת מזלזלים ולא תמיד צודקים.

אני הראשונה שתבין שאומרים לך שאת לא חולה מספיק ואז לנסות להוכיח לה שאת חולה. בבקשה אל תעשי את זה.

שואל השאלה:
לא יודעת למה אבל מלחיץ אותי לחשוב שאני לא חולה

יכול להיות שהיא ראתה בזה כהרגעה, שהיא אולי חשבה שאת מתייגת את עצמך כ "חולה" וזה גורם לך להרגיש יותר רע, ורצתה לעודד ולהגיד שמצבך טוב.
לדעתי כדאי שתדברי איתה ותגידי לה איך הרגשת כשהיא אמרה את זה והיא תבין אותך יותר טוב.