התחברות
הרשמה
אכלתי עכשיו ארוחה יחסית כבדה, זה יהיה בסדר לצאת עכשיו לריצה ?
22 בספטמבר 2024, 21:00
ריצה
ארוחות
פעילות גופנית
3 תשובות
עדעף שלא
P
POLO G
תחכה קצת
ב
בל :)
לא כדאי
נ
נַעֲרָה בֵּהַפְרָעָה
באותו הנושא:
אכלתי עכשיו ארוחה יחסית כבדה .. קצת כואבת לי הבטן , מה אפשר לעשות כדי להקל?
אם אכלתי היום יחסית קצת (לימים אחרים) ואני אוכל עכשיו ארוחה גדולה
אכלתי עכשיו ארוחה כבדה, מתי לעשות ספורט?
אכלתי עכשיו ארוחה גדולה יחסית זה בסדר אם אני ארקוד או שאני צריכה לחכות קצת?
אכלתי עכשיו ארוחה די כבדה, עוד כמה זמן אני אוכל להתאמן?
לפני עלייה למטוס, כדאי לאכול ארוחה כבדה יחסית?
אכלתי עכשיו ארוחת צהריים , זה ארוחה טובה לחיטוב ?
כמה קלוריות יש בארוחה "כבדה" יחסית במסעדה?
אתמול אכלתי ארוחה כבדה בערב (פירוט)
ארוחה כבדה לפני השינה - מה אני עושה אם אכלתי ארוחה כבדה (בשרי) 10-15 דקות לפני שינה?
אכלתי עכשיו ארוחת בוקר לא כבדה מידי, מתי אוכל לעשות אימון?
