אני רק ממשיכה לאכזב אחרים ואת עצמי

מקווה שתיהי בסדר אם את רוצה לדבר אני פה וחושבת שכדאי לך ללכת לפסיכולוג

תתחילי ממשימות קטנות ותורידי דברים שמסיחים את דעתך

הי אנונונימית,
טוב שאת משתפת את מה שעובר עליך.
יש תקופות בחיינו שהם קשות אבל לרוב זה עובר ועובר מהר.
תחפשי מבוגר אחראי שאת יכולה לסמוך עליו ותספרי לו הכל.
אני מאמין שהוא יעזור לך לעבור את התקופה.
בנוסף תזכרי שהצלחה מביאה הצלחה נוספת.תנסי לסיים ולהצליח במשימה פשוטה יחסית ותמשיכי הלאה באותה התמדה.

בהצלחה!!!

אנונימית יקרה
כתבת שאת מאוכזבת מעצמך, שאת לא מתנהגת כמו שאת רוצה, שאת לא מצליחה כמו שאת רוצה ושאת מאכזבת את הקרובים אליך. מבין את תחושת הייאוש והתסכול שלך.
מתאר לעצמי שאת בעומס עם הרבה ציפיות מהסביבה וזה מציף אותך. זה נשמע כל כך מתיש ומדכא להרגיש ככה. ואני רק יכול לנחש שאלו תחושות ומחשבות שלא מפסיקות להטריד לרגע.
זה טיבעי לחלוטין לחוש כך, אבל חשוב לעצור רגע ולקחת נשימה עמוקה.
יקרה, האם יצא לך לדבר עם מישהו על התחושות שלך? אפילו כדי לפרוק...
האם יצא לך לעצור ולתת לעצמך חמלה, אהבה, לנשום קצת ולרגע פשוט להיות, בלי כל הבאלגן שמציף ומקיף אותך
אני כותב לך כמתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. מזמין אותך אלינו, לצ'אט אנונימי עם נציג מנוסה. כדי לפרוק, להתייעץ, לבחון כלים שיסיעו לך להתמודד.
אפשר להכנס ללינק או בווטסאפ: 055-9571399
שלך,
מתנדב סה"ר