התחברות הרשמה

אם אכלתי בטעות עד עכשיו כמעט 1000 קלוריות ואני בחיטוב, לצמצם בהמשך היום?

21 בספטמבר 2024, 13:09
ערך קלוריאוכל    
3 תשובות
כן
מ
מר ווייט
תאכלי משהו עם נפח ודל קלוריות
א
אפשטיין פאקניגרס
לא לצמצם, יום אחד לא הורס כלום וגם את צריכה הרבה מעל 1000
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
לא אכלתי כמעט כל היום ועכשיו היה לי בולמוס של 3000 קלוריות
אכלתי כמעט 1000 קלוריות היום כמה קלוריות אני צריכה לשרוף בספורט?
לא אכלתי כל היום, זה בסדר אם אני אוכל עכשיו כמעט 600 קלוריות?
אכלתי בטעות היום 1600 קלוריות
בטעות אכלתי עכשיו 450 קלוריות על כלום
עד עכשיו אכלתי 600 קלוריות, זה מעט מדי?
אכלתי עד עכשיו כמעט 900 קלוריות זה הרבה לחיטוב וירידה במשקל?
אכלתי עוף לפני שעה , עכשיו אכלתי לואקר בטעות כי שכחתי שזה חלבי
אכלתי היום 1400 קלוריות בטעות מה אני עושה?
אכלתי בטעות 3700 קלוריות היום
אכלתי 10מרשמלו כמעט ומלא זמן לא אכלתי כמה קלוריות זה?