איך להתגבר על בן אדם שאמר לך בפירוש שהוא לא רוצה אותך יותר בחיים

אני שבורה כי זה כואב בחיים לא ציפיתי לדבר הזה ואני פשוט מרגישה ריקנות כי הדברים בינינו התדרדרו ברמות ורק רציתי שנתגבר על זה והוא לא רצה ואני כתבתי לו שאשחרר אבל זה כל כך קשה אני לא מצליחה ואני בחיים לא אשלח עוד הודעה כי הוא לא רוצה וזה מה שגורם לי להרגיש עוד יותר רע שהוא אף פעם לא יחזור ואני בקושי מצליחה לאכול וחנוקה מדמעות כבר כמה ימים כאילו איך הוא ויתר עליי ככה אני חיכיתי שניפגש 3 חודשים חיכיתי לזה והוא פשוט החליט שאנחנו לא מסתדרים יותר אוף ואין לי אפילו עם מי לדבר על זה