גיליתי שאכלתי היום 1500 קלוריות ועוד לא אכלתי ארוחת ערב, מה עושים?

4 תשובות

אוכלים ארוחת ערב

NiTai

זה בסדר זה לא כזה הרבה

דימה פודולסקי

כריך חביתה

Swiftie & Livie

אוכלים ארוחת ערב
הכי חשוב שתהיי שבעה וגם אם חשוב לך האיזון מחר תנסי יותר הכל טוב לכולם יש ימים כאלה וזה גם לא הרבה קלוריות

אנונימית

באותו הנושא:

יש לי הרגשה שאכלתי היום די קצת אתם יכולים לחשב לי את הקלוריות של מה שאכלתי?

יצא היום שאכלתי 918 קלוריות לכל היום, זה נקרא גם גירעון שלילי?

עד כמה זה נורא שכל מה שאכלתי היום לא עובר את ה150 קלוריות?

אם אני אכלתי היום 1600 קלוריות ושרפתי 200 זה יוצא שאכלתי היום 1400?

הגיוני שאכלתי היום בין 350-400 קלוריות ואני שבעה ומרגישה שאכלתי הרבה?

בבקשה תגידו לי שאכלתי יותר מ 600 קלוריות היום ( כמה קלוריות אכלתי היום בערך?)

חישבתי את הקלוריות שאכלתי היום ויצא לי 775 קלוריות, זה ממש נורא?

כמה קלוריות אכלתי היום אם זה מה שאכלתי היום?

כמה קלוריות זה כל מה שאכלתי היום?

הגיוני שלפני שאכלתי שקלתי 45 ואחרי שאכלתי שקלתי 45.9 למרות שאכלתי רק 530 קלוריות.....

גיליתי שאכלתי היום פחות מ1000 קלוריות