תשובה אחת
לפי דעתי תהיי בטלפון/נטפליקס שעתיים שלוש ולכי לישון מוקדם
באותו הנושא:
כדאי לי ללכת לישון לאיזה שעה שעתיים ואז להיות בטלפון וכזה או פשוט להתמודד עם העייפות?
אני על ארבע שעות שינה כל יום
18 בספטמבר 2024, 17:49