כמה קלוריות יש במנה גדולה של קוסקוס עם מרק ירקות וגרגירי חומוס?

אל תספרי סתם מיותר

שואל השאלה:
^אז איך אני אדע שאני לא משמינה?

אל תדאגי מזה אני הייתי במצב שלך הפסיק לי המחזור ואני נלחמת כדי להחזיר אותו עכשיו וכל זה בגלל שרציתי לדעת אם אני משמינה וזה הגיע לקלוריות תאכלי כמה שאת רוצה אבל תקשיבי לגוף שלך אם הוא שבע הוא שבע

שואל השאלה:
^אין לי תחושת שובע...
אני גם אוכלת כפייתית אני לא מצליחה לעצור לפעמים גם אם אני מפוצצת

אז תאכלי עוד

את יכולה לבדוק על המשקל לאורך זמן ולראות מה קורה, בכל מקרה זה לא מה שישמין אותך