איך לרפא את הנפש שלי ?

ללכת לפסיכולוג

cbt/nlp מיינפולס
לקרוא את הספר הסוד

שואל השאלה:
אני סוג של אחרי הצבא
הוצאתי פטור מלפני שנתיים הייתי אמורה בנובמבר להשתחרר אבל כביכול מן הסתם זה כבר לא רלוונטי
יצאתי מהר מהצבא לא הגעתי לסדיר הייתי רק בטירונות. אז ..

בהחלט מבין אותך, גם אני במקום דומה.

את צריכה להתחיל בפסיכולוגיה, ולהיכנס לעולם הself-growth.
זה יהיה מאד איטי בהתחלה אבל עם הזמן את תלמדי את עצמך, מה הפגמים שבך ואז לאט לאט גם איך לתקן אותם.

לדוגמא בעולם החברתי קודם תהי מודעת לעצמך ואז תלמדי כזה טריקים שאנשים משתמשים בתקשורת ביניהם כדי להביע עניין ודברים נוספים.

עם זאת, כך או כך צריך להביא את הדברים שלומדים לידי ביטוי ולכן את צריכה להיות בחברה עם אנשים - עבודה זה מקום מעולה להתחיל בו - וככה לפתח יחסים ולשפר את היכולות החברתיות שלך.
את יכולה גם לדבר עם אנשים באפליקציות היכרות - למרות שהתכתבות זה ממש לא אותו הדבר גם שיח פנים אל פנים - או ללכת באופן עצמאי לברים ולאירועים חברתיים.

שואל השאלה:
נשמע משהו מגניב
כשהיה לי זמן אם תהיה זמין אשלח הודעה
פשוט עכשיו אני צריכה כבר ללכת למשמרת ערב עוד חצי שעה

עולל