4 תשובות
כן
אני הייתי ממליץ לך לעשות דברים אחרים כגון מתח שזה מאוד מאוד מכניס לכושר ונותן לך אם אתה עובד על זה הרבה מלא סיבולת
כן
אם תקפיד כן
באותו הנושא: