6 תשובות
בתור גבר כן, בתור אישה לא
אחותי המשיכה לגבוהה את גיל 20 אין דרך אבל את לא בהכרח תפסיקי ב16
יש כאלו שמפסיקים לגבוהה גם בגיל 18-19
אני הפסקתי לגבוה בגיל ממש מוקדם
לאכול נכון
להתאמן (לפי מה ששמעתי זה מגרה את הגוף לגבוהה אבל לא יודעת אם זה נכון, בעיקר אימונים כאלה שקופצים כמו כדורסל)
לישון טוב 8-9 שעות בלילה
ליישר את הגב
וזה גם תלוי בגנטיקה כמובן
להתאמן (לפי מה ששמעתי זה מגרה את הגוף לגבוהה אבל לא יודעת אם זה נכון, בעיקר אימונים כאלה שקופצים כמו כדורסל)
לישון טוב 8-9 שעות בלילה
ליישר את הגב
וזה גם תלוי בגנטיקה כמובן
אני תקוע על אותו גובה מגיל 12
באותו הנושא: