התחברות הרשמה

לעשות 10 אלף צעדים ביום נחשב שאני עושה ספורט?

10 בספטמבר 2024, 23:35
הליכהשריפת קלוריותפעילות גופנית    
8 תשובות
כן
א
איראן דונט שוט!
כמובן
c
cxgh
כה
מ
מיזוק בזוק
בוודאי
ה
השםשלי
בטח
א
אליסה55
כן
א
איש הכרוביםםם (אני בת)
הדילוג פרחים מרגיש אישי
א
איראן דונט שוט!
ברור
H
Hghji
באותו הנושא:
לעשות כול יום 10,000 צעדים זה מרזה?זה נחשב הרבה?
כמה צעדים ביום לדעתכם זה נחשב הרבה?
שלושה אימוני כוח במכון ו9000 צעדים ביום נחשב פעילות קלה או בינונית?
כמה צעדים ביום נחשבים להרבה ?
25 אלף צעדים ביום זה נחשב הרבה?
9 קמש הליכה ביום (11,729 צעדים) זה נחשב הרבה או קצת???
עשיתי היום 10,227 צעדים זה נחשב הרבה??
התקנתי סופר צעדים, כמה צעדים כדאי לי לנסות לעשות ביום?
הצלחתי היום לעשות עשר אלף צעדים זה נחשב טוב?
אם עשיתי 21,000 צעדים לאורך כל היום שהרוב זה בעבודה בערב זה נחשב פעילות ספורטיבית?
עשיתי היום 22,089 צעדים. זה נחשב הרבה?