התחברות
הרשמה
9 קמש הליכה ביום (11,729 צעדים) זה נחשב הרבה או קצת???
4 בינואר 2021, 20:56
שריפת קלוריות
פעילות גופנית
ירידה במשקל
3 תשובות
הרבה
א
אָליִסּהּ
זה נחשב טוב אם את עושה את זה כל יום
M
Mayanaise
הרבה הממוצע הוא 4 אלף.
X
XitayX
באותו הנושא:
כמה צעדים ביום לדעתכם זה נחשב הרבה?
כמה זמן הליכה או צעדים שורפים מאה קלוריות?
הליכה של 12,000 צעדים זה נחשב הרבה?
ללכת 20 אלף צעדים ביום(18 קמ) זה נחשב הרבה?
הליכה כל יום של 10,000 צעדים זה מרזה ?
כמה דקות לוקח לעשות 5 אלף צעדים בהליכה די איטית?ובהליכה רגילה?של צעדים קטנים
אם כל יום אני אעשה הליכה של 10,000 צעדים תוך כמה זמן אני ארזה?
עשיתי עכשיו הליכה וקצת ריצה של בסך הכול 7000 צעדים....ו
כמה צעדים אתם עושים בהליכה? וכמה זמן הליכה
הליכה של 5 קילומטר (קצת יותר מ6000 צעדים) במשך בערך 50 דקות תשרוף חצי בורקס גבינה?
נגיד עשיתי 6000 צעדים ביום ואת כולם עשיתי בהליכה אחת, וביום אחר עשיתי 6000 ב6 הליכות של 1000 שרפתי את אותן קלוריות ?