בחרדות ממש מהמצב החברתי שלי בתיכון השנה

ישבתי היום כול היום לבד בבית ספר, וכול שאר האחרים בכיתה כבר מכירים אחד את השני ובאים בחבורות, ואין אף אחד שהוא באותו מצב כמוני בכיתה שאני יכולה להתחבר אליו. תמיד הייתי לבד גם בחטיבה וגם ביסודי, וממש בניתי על התיכון שאשתנה ואני כול כך רוצה להפוך לפופולארית, אבל פשוט הרסתי את התדמית שלי והפכתי לילדה המוזרה שיושבת תמיד לבד. שוב. רק לפני שנה התחלתי לדבר עם אנשים ואני עדיין לא מצליחה לתקשר ולהגיב לסיטואציות רגילות, ככה שאיכשהו אני תמיד מביכה את עצמי או מעליבה את השני כי אין לי טקט בשיט, מה שגורר פרצופים מוזרים והתרחקויות מצד הילדים האחרים.
קיבלתי 2 התקפי חרדה מהדבר הזה היום.
מישהו יודע איך יוצאים מהברוך של ה9 שנים האלה? כבר נמאס לי להיות לבד ולהיות בדיכאון