אם אני רוצה לשרוף שומן בהליכון איזה שיפוע וקצב כדאי לי לעשות בהליכון?

כל עוד את הולכת על ההליכון את שורפת קלוריות
ככל שהשיפוע גדול יותר והקצב מהיר יותר את תתאמצי יותר ותשרפי יותר קלוריות