על כמה מינימום שעות שינה אפשר להיות מספיק מרוכז?

אני מספיק לי 2
אבל כל אחד אחרת

7

שואל השאלה:
^כדי להיות מרוכז בשביל נגיד שיעור אחד בזום של 3/4 שעה כמה אתה חושב?