התחברות
הרשמה
אם אני אהיה בגירעון קלורי אבל אוכל שטויות אני עדיין ארד במשקל?
31 באוגוסט 2024, 19:06
ירידה במשקל
ערך קלורי
תזונה נכונה
הורדת משקל
חיטוב הגוף
5 תשובות
מה. אני. שומעת.
*
*+. נס קפה +.*
כן, העיקר גרעון קלורי
א
אוריאנוצקה
כן
אנונימית
כן
Angel
כן
ה
הייטרית של נעמי קמפבל
באותו הנושא:
אם אני אוכל היום רק לאפה שווארמה אני אהיה בגרעון קלורי?
כמה זמן יקח לי להוריד קילו אם אני אהיה בגירעון קלורי של 300-400 קלוריות ביום?
אם אני אהיה בגירעון קלורי של 500 קלוריות כל יום, תוך כמה זמן אני ארד במשקל?
מה יקרה אם אני אהיה בגרעון קלורי אבל אוכל בעיקר חטיפים ודברים מתוקים?
מה יקרה אם אני אתאמן כוח, אהיה בגירעון קלורי אבל לא אוכל מספיק חלבון?
מה יקרה אם אני אלך לחדר כושר אהיה בגירעון קלורי אבל לא אוכל חלבון?
אפשר לרזות גם אם יום שלם אני אוכל רק פחמימות אבל אהיה בגירעון קלורי?
אם אני אוכל היום רק בגט שניצל אני אהיה בגרעון קלורי?
אם מחר אני לא אהיה בגירעון קלורי זה רע?
אם אני אהיה בגירעון קלורי וריכוז בתוכנית אימונים הזאת אני ארד במשקל?
שלום עם אוכלים רק 2 ארוחות בחיטוב האם אני אהיה בגירעון קלורי?