כולם בלחץ לפני היום בראשון ללימודים?

את האמת שאני לא בלחץ
אני בלחץ מזה שלא סיימתי את העבודות

אני מאוד.

כן. בעיקר שמגיעים לבתי ספר חדשים

לא וגם אני באיטליה אז לא ממש אכפת לי

היי,

לעתים, האווירה מסביב עשויה להיות מתוחה, והלחץ לפני התחלה חדשה כמו היום הראשון ללימודים כנראה מורגש אצל לא מעט אנשים. אולי יש תחושה של מתח או חשש מהלא נודע, במיוחד כשלא יודעים איך הכל יתפתח.

בדרך כלל, עבור מי שחש את התחושות הללו, חשוב לזכור - שיתוף בתחושות האלו עם מישהו קרוב יכול לעזור לך להרגיש פחות לבד עם המחשבות האלו. לפעמים, לדבר עם מישהו על מה שמטריד אותנו יכול לשחרר קצת מהלחץ ולתת פרספקטיבה אחרת.

מזמינה אותך לצ'אט התמיכה שלנו, של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. זהו מרחב בטוח לשתף, לכתוב ולחלוק רגשות ומחשבות. אפשר ליצור קשר איתנו בווצפ במספר 055-9571399 או דרך הלינק המצורף.

שלך,
מתנדבת סה"ר.

כן

כן

מניח שכן