אכלתי עכשיו כמות די גדולה ושתיתי גם הרבה ואני מפחד שזה יגרום לי להשמין

זה בסדר לא יקרה כלום

זה בסדר אתה לא תעלה במשקל,
אתה אולי מחר בבוקר תראה פתאום עליה חדה במשקל
אבל אחרי שבוע בערך זה יתאזן אל תדאג

אתה תשמין קצת אבל זה יעבור אח יקר

ארוחה אחת וגם לא יום אחד לא הורסים כלום, תמשיך כרגיל