מלפפון עגבניה פירות ירקות נחשבים בספירת הקלוריות? ואפשר להשמין מהם?

לא יודעת אם הם נחשבים, אבל מירקות כמאט ואי אפשר להשמין, מפירות דווקא אפשר בגלל הסוכרים

לא אי אפשר להשמין בכלל מירקות

אצלי הם נחשבים. 30 לעגבניה 10 למלפפון.