4 תשובות
שואל השאלה:
אני לא אוהבת את האפליקציות האלה
אני לא אוהבת את האפליקציות האלה
אנונימית
על איזה שרירים את רוצה לעבוד?
שואל השאלה:
אני יותר רוצה להתחטב אבל בכללי לעבוד יותר על התחת, ירכיים, רגליים, בטן יותר שטוחה, קצת חזה, קצת יד קדמית קצת יד אחורית וקצת גב
אני יותר רוצה להתחטב אבל בכללי לעבוד יותר על התחת, ירכיים, רגליים, בטן יותר שטוחה, קצת חזה, קצת יד קדמית קצת יד אחורית וקצת גב
אנונימית
יש מלאא סרטונים ביוטיוב אצל גל מאמן כושר, בפלייליסט אימוני כוח ללא משקולות אני חושבת שזה יעזור לך
באותו הנושא: