היום פגעתי בעצמי פעם ראשונה בפעם הראשונה אמרתי להורים זה היה פעמיים ביום הם לא יודעים על הפעם השנייה

לספר על הפעם השניה וללכת לטיפול

תבקשי ללכת לטיפול פסיכולוגי, צריך לעצור את זה עכשיו.

ללכת לטיפול עכשיו

תבקשי מההורים שלך ללכת לפסיכולוגית הכי כדאי עכשיו כי כדאי להפסיק את זה כמה שיותר מוקדם

שואל השאלה:
אני אצל פסיכולוגית פשוט מפחדת שישלחו אותי למחלקה סגורה

היי יקירה,

שומעת את הפחד שמציף אותך.. כאילו את אולי עוד מנסה להבין את המשמעות של המעשים שלך?
מה הפגיעה העצמית אומרת על המצב הנפשי שלך? ואולי יותר, מה האנשים סביבך יחשבו על מצבך?

יכולה רק לתאר את החששות שממלאים אותך כשאת מעלה במחשבות את התרחישים שיכולים לקרות במידה ויגלו שפגעת בעצמך שוב.. רק יכולה לדמיין כמה לחוצה את מרגישה..

ובכל זאת כתבת שבחרת לשתף את ההורים שלך בפעם הראשונה? אולי פנית אליהם כי היית זקוקה לעזרה? כמעין בקשת תמיכה? או ניסיון לוודא שלא תפגעי בעצמך שוב?..

יקירתי, פונה אלייך כמתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. אם תרצי, אזמין אותך לשתף עוד ולהתעייץ במה שאת חווה במרחב אנונימי עם אחד המתנדבים שלנו. תוכלי לפנות בוואטסאפ שמספרו 055-9571399 או בקישור לצ'אט שאצרף מטה. נחכה לך עוד הלילה.. נקשיב, נתמוך ונחשוב ביחד על דרכים לסייע..

שלך,
מתנדבת סה"ר