התחברות
הרשמה
מה עדיף לרוץ בבוקר ישר כשקמים או בערב??
27 באוגוסט 2024, 05:29
בוקר
ריצה
מתי
3 תשובות
בבוקר נראה לי
מ
מאמי את לא יכולה ככה סתם לצוץ
בבוקר יש יותר אנרגיה
י
ילדה של שקט
בבוקר אם עדין אין שמש ממש.
אם יש אז בערב
ח
חייך! השם איתך כשקשה לך
באותו הנושא:
מעדיפים לחרבן על הבוקר איך שקמים בצהריים או בערב לפני שהולכים לישון?
אז מה עדיף שעתיים ספורט בבוקר ושעתיים בערב / שעה בבוקר , שעה בצהריים ובערב שעתיים ?
מה עדיף?לרוץ עכשיו בערב או לרוץ מחר בבוקר?
כשקמים בבוקר והולכים להשתין מה עדיף- להשתין בעמידה או בישיבה?
עדיף לצחצח שיניים בבוקר איך שקמים או אחרי ארוחת בוקר?
הגיוני שהמשקל שונה בקילו-קילו וחצי ממתי שקמים בבוקר לבין הערב?
עדיף לרוץ בבוקר(מוקדם, 6-7) או בערב?
עדיף לטפל בעור פנים (תרחיץ,מי פנים, קרם לחות) בבוקר שקמים או בערב אחרי מקלחת?
פעילות גופנית בבוקר ישר שקמים או בערב לפני השינה?
זה הגיוני שקמתי בתשע בבוקר ואז ישנתי משש בערב עד 12 בלילה?
מה עדיף ללכת לרוץ בבוקר לפני הזום או בערב?