אני כבר ממש חסרת בטחון לגבי הגוף שלי

להעלאת הערך העצמי והביטחון העצמי שלך
תתחילי עם להגיד לעצמך כל יום מול המראה
אני יפה
אני מהממת
יש לי לב טוב
אני חכמה
אני מוכשרת
אני אדיבה
אני נעימה
אני טובה
אני אחראית
את יפה
אני מרגשת
אני כשרונית
אני בחורה איכותית
אני שווה
אני מושכת
מגיע לי את ההכי טוב שיש
אני כובשת
אני נאה
תאהבי את עצמך, הגוף שלך מרגיש הכל
תשדרי לו אהבה והערכה

אני טובה כמו שאני

שואל השאלה:
כן אבל מרגיש לי שאף בן לא ירצה אותי כי אני רזה

פשוט לכי לחדר כושר תתאמני ותתעלמי.
אף אחד לא שופט אותך לפי המשקל שלך... ואם מישהו כן אז הוא מספיק טיפש כדי שלא יהיה לך אכפת מה הוא חושב

שואל השאלה:
אני מתאמנת

אני אוהב רזות רק שתדעי

תאמיני לי שהרוב מעדיפים רזות ובכללי זה שאלות מטומטמות בסטיפס של אנשים שרוצים להגיע לחמות אל תתייחסי לזה

שואל השאלה:
תודה רבה
האמת ממש גרמתם לי להרגיש יותר טוב עם עצמי