יש לי אקנה ומלא אומרים לי איך להעביר את זה ואחד מהדברים שאמרו לי זה תזונה טובה מה אוכלים בשביל תזונה טובה?

בלי הרבה ג'אנק פוד
לוודא שיש לך ערכים תזונתיים בכל ארוחה- חלבונים פחמימות אבל לא הרבה ירקות וכו

לדעתי זה מטומטם אקנה לא יעבור אם תאכלי סלט
לכי לרופא עור
לי נגיד עזר לשים קרם הגנה כל יום שאני יוצאת מהבית על הפנים ולעשות לייזר בפנים

שואל השאלה:
לא בהכרח סלט ורק תזונה טובה
אני משלבת את זה עם שגרת טיפוח והחלפת מצעים ועוד דברים
אבל אני מכורה לשיזוף ואני גם משתזפת בפנים אז אני לא שמה קרם הגנה
זה ממש גרוע לאקנה?

זה לא טוב
אני יכולה להגיד לך שבשנייה שהתחלתי לשים קרם הגנה על הפנים הפסיקו לי כל החצקונים אין לי אחד אפילו

בלי הרבה חטיפים ושוקולד כמובן
ולכי לרופא היא הביאה לי משחה לאקנה פשוט מושלם!אני אם זה 4 ימים ויש שיפור מטורף