אני על שעתיים שעות שינה אבל אני מרגיש ערני ללכת למכון או שלא?

הערנות הזאת זמנית, אני ממליצה לך לחזור לישון עוד קצת.

תעשה חימום קודם ותאכל משהו אם עדיין יהיה לך אנרגיות אז תעשה אימון לא קשוח מידי

לא כדאי