מכירים את זה שאתם מרגישים שאתם בקושי מצליחים לנשום והנשימות שלכם ממש כבדות ועמוקות?

שואל השאלה:
כל כמה זמן זה קורה לכם?
יש ימים שזה כל היום ככה
ועכשיו יש לי את זה ברצף מ9 בערך וזה מציק ומפריע ממש

לא ברגיל
כן במצבי חרדה

שואל השאלה:
יש לי את זה כמה שנים בקיץ והייתי כבר לפני שנתיים והיא אמרה לא להתייחס לזה

כן קורה לפעמים

אכן כן אתה לא היחיד

אם זה ברמה שזה ממש מפריע לך וזה יומיומי ונשאר להרבה זמן, הייתי מתייעצת עם רופא.. זה לא תקין