6 תשובות
שעה וחצי-שעתיים ביום, 4-5 פעמים בשבוע, התחלתי בגיל 13
שואל השאלה:
על איזן תוכנית אתם שלוקח כזה הרבכ זמן?
התחלתי להתאמן לפני שנתיים וחצי.
פעמיים בשבוע בערך, ולפעמים אני עושה גם מתח ושכיבות שמיכה
3 שעות ביום ומתאמנת כבר 4 שנים
שואל השאלה:
מה את עושה 3 שעות?
שעה וחצי שלוש פעמיים בשבוע לפני חודשיים מהחופש הגדול כנראה אני ימשיך גם בשנת הלימודים