הגיוני שאלכוהול הדבר היחיד שהרגיע אותי מהתקף חרדה?

שמעת על פסיכולוג?

שואל השאלה:
יקר מידי

זה עוזר לך להתנתק
אבל זה לא טוב

^^^^בסוף אלכוהול יהיה יותר יקר אם תמשיכי עם זה...

הגיוני אבל זה לא הכי טוב

הגיוני אבל זה סם לכל דבר ולא כדי להפוך את זה למקום בריחה שלך כשיש חרדה

שואל השאלה:
אבל ממש בכיתי וצרחתי וההורים שלי רצו כבר שאני אסתום

אולי תנסי ללכת לפסיכולוג? גם אם זה יקר זה עדיין ממש שווה את זה

שואל השאלה:
אין לי את התנאים בישביל זה

זה רק עוזר זמנית בדגש על זמנית.. מנסיון ובשלב כלשהו זה יפסיק לעבוד
את צריכה לעזור לעצמך ומצוא דברים אחרים שירגיעו אותך וללכת אולי לפסיכולוג וזה יקח זמן אבל זה שווה את זה

שואל השאלה:
אבל הדברים האחרים לוקחים זמן וההורים שלי היו חסרי סבלנות כבר הם רצו שאני אסתום

תנסי דברים אחרים תחשבי מה עוד יכול להרגיע אותך כשיש לי התקפי חרדה אני מקשיבה למוזיקה חזק ברמות באוזניות שלי ובסופו של דבר אני נרגעת